Anahata, el cuarto chakra

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El cuarto chakra

El chakra corazón, también llamado cardiaco. Está relacionado con la energía más grande y poderosa que existe, el Amor, y la capacidad de darlo y recibirlo incondicionalmente.


Chakra Corazón
Nombre en sánscrito: Anahata.
- Localización: En el centro del pecho, en el esternón.
- Color para activar/equilibrar: Verde intenso.
- Color para calmar: Magenta y rosa.
- Elemento: Aire.
- Glándulas: Timo, el timo es el responsable de regular el crecimiento y controlar el sistema linfático. Además de estimular y fortalecer el sistema inmune.
- Sentido corporal: Tacto.
- Mineral medicinal o equilibrador: Esmeralda, jade, aventurina, unakita, cuarzo rosa, turmalina verde o rosa, rodocrosita, peridoto, apatita.
- Símbolo: Loto verde de doce pétalos.
- Nota musical: Fa. 
- Planeta: Venus. 
- Metal: Cobre y mercurio.
- Alimento: Los vegetales.
- Estimulantes: Mejorana.
- Acción física: Circulación.
- Acción mental: Pasión.
- Acción emocional: Amor. 
- Acción espiritual: Devoción.
- Enseñanza vital: Honrar a todas las formas terrestres de amor divino.

Anahata es uno de los chakras más importantes. 
Con una ubicación estratégica,situado en el centro de nuestro cuerpo, a medio camino entre los tres chakras inferiores más materiales, y los tres chakras superiores,más espirituales. Aquí convergen nuestras energías internas masculina y femenina, y nuestras energías divinas y humanas. 
Este chakra es el centro del amor verdadero e incondicional, no del mismo modo en que se manifestaban las emociones y los sentimientos del segundo chakra, pues en este, se trataban sentimientos más superficiales provenientes del ego, y el cuarto chakra, trata de sentimientos más profundos, los que parten del espíritu.
La importancia de este centro vital, radica en desarrollar un auténtico sentimiento de seguridad, de amor hacia los demás, de tomar las decisiones acertadas, aquellas que se toman con el corazón. 
La comprensión, el perdón, la compasión vividos en todas sus dimensiones, y sin esperar nada a cambio.
Si los tres primeros chakras, los inferiores, estaban regidos por el YO, en este, es cuando se comienza a tener conciencia de NOSOTROS. 
Nos hace saber quienes somos, y qué es lo que queremos, algo a lo que a veces llamamos "corazonadas".
Se dice que cualquier cosa se puede sanar con amor, por ello cuando existe cualquier dolencia en el plano físico o espiritual, lo más importante es limpiar y equilibrar este chakra. 
A través de este centro de energía vital, podemos entrar en contacto con la parte universal de nuestro alma, con nuestro auténtico ser.
Físicamente, se expresa en el corazón,la glándula timo, pulmones, sistema circulatorio, sangre, parte superior de la espalda con caja y cavidad torácica.


"Aunque hablara todas las lenguas de los hombres y de los ángeles, si me falta amor sería como bronce que resuena o campana que retiñe.
Aunque tuviera el don de profecía y descubriera todos los misterios – el saber más elevado -, aunque tuviera tanta fe como para trasladar montes, si me falta amor nada soy.
Aunque repartiera todo lo que poseo e incluso sacrificara mi cuerpo, pero para recibir alabanzas y sin tener el amor, de nada me sirve.
El amor es paciente y muestra comprensión. El amor no tiene celos, no aparenta ni se infla. No actúa con bajeza ni busca su propio interés, no se deja llevar por la ira y olvida lo malo."
Corintios 1.13


Cuando está equilibrado el cuarto chakra


Entiendes por qué los demás son tan importantes como tu, y puedes sentir que cada ser humano es diferente, especial, único y merecedor de amor. Te sientes conectado a otras personas, a sus sentimientos y necesidades, desarrollando tu capacidad de empatía. 
Comienzas a darte cuenta de que lo que haces a otros, en realidad te lo estás haciendo a tí mismo, y esto, te permite expandir tu nivel de conciencia.
Valoras las cosas simples de la vida. Sientes el mundo como un lugar en el que vivir y prosperar. En tu vida reina una gran paz, y un perfecto equilibrio. 
Experimentas el amor sin apegos, amas sin miedo y sin pedir nada a cambio, porque el amor, vivido desde el cuarto chakra, se vuelve un estado interno, y una forma de vida que implica primero la autoaceptación de tu propia persona y el lugar que ocupas en este mundo, para después expandirse a cualquier forma de vida. 
La compasión vivida desde anahata,es la auténtica compasión. Darle al otro lo que realmente necesita, y no lo que yo quiero dar. 
Un cuarto chakra equilibrado también está relacionado con la capacidad de perdonar y liberarnos de la energía de la culpabilidad, permitiéndonos cambiar las estructuras físicas en el interior de la células y el ADN, y esto significa salud física y emocional.


Si hay desequilibrio en el cuarto chakra

- Cuando este chakra está sobreestimulado, hay un apego desmedido a otras personas ( celos, posesiones, relaciones de pareja trágicas), situaciones o cosas, o incluso al otro extremo, al desprendimiento exagerado. Abuso de autoridad, comportamientos abusivos con el prójimo.

- Sus síntomas cuando tiene poca actividad.  Sentir el mundo como un valle de lágrimas. "Tener el corazón roto". Hay miedo a amar, miedo a ser tocado, miedo a dejar entrar a los demás en nuestra vida por temor al rechazo, y una gran dificultad en recibir, esto provoca un gran vacio, tristeza y melancolía.

- En el plano físico, podemos hablar de un sistema inmune deficitario, proclive a gripes, catarros, infecciones víricas o bacterianas, neoplasias malignas. Angina de pecho, infarto de miocardio, accidentes vasculares, asma, bronquitis, enfisema, cáncer de pulmón, cáncer de mama...


Las lecciones del cuarto chakra nos enseñan que debemos tener amor si queremos conservar la salud y el bienestar.
Pero primero, debemos amar y aceptar la persona que somos.



Si piensas que deberías trabajar sobre este chakra, no te pierdas: Siete modos de equilibrar el chakra corazón

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